建立新的早晨習慣☀️、運動冥想寫日記✏️、擺脫鬱悶心情!
本篇文章,我將為你分享6種富既能記錄生活又能促進心靈成長的寫日記方法,幫助你開啟一個充實而有意義的日常。1-心流日記2-情緒日記3-感恩日記4-靈感日記5-完成日記6-複 ...情緒日記:用對話緩解抑鬱情緒...·感恩日記:培養幸福力,每天寫...,而寫日記就是處理壓力...。參考影片的文章的如下:
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寫日記是許多人的習慣,我也曾經有這個習慣,不過現在若是要寫可能更愛打字一些,這次分享的DesttopJournal是一款簡單實用的日記工具,點選日記上方的日期後就可以開始撰寫,主要都是純文字格式的紀錄,而這日記...